Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 82,62g | Karb: 72,16g.
Makan Pagi: Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Schinken in Aspik, Graubrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Makan Siang: Zwiebeln, Andechser Natur Bio Schmand, Edeka Rinderbratwurst, Rindfleisch, Möhreneintopf. lagi...
|
|
3337 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|