Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 82,87g | Karb: 182,56g.
Makan Pagi: Киндер Молочный Ломтик, Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной. Makan Siang: Delight Финики Королевские , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Makan Malam: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хлеб Дарницкий, Селедка. Camilan/Lainnya: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Яйцо, Бекон. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|