Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 105,65g | Karb: 81,32g.
Makan Pagi: Корзинки с творогом, Избенка Сыр Адыгейский, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Makan Siang: Избенка Сыр Адыгейский, Голубец, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры. Makan Malam: Избенка Сыр Адыгейский, Стейк из индейки в горчице, Корзинки с творогом. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.tozhokina2016
|