Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 146,47g | Prot: 105,34g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda, Putenschinken, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Butter, Ja! Camembert 45%. Makan Siang: Netto Eis Sandwich Moskauer Art. Makan Malam: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Cevapcici, Grillmeister Geflügel Bratwurstschnecken, Reissalat, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dine779
|