Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 49,88g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом. Makan Siang: Блины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Чай с Сахаром. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|