Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 48,05g | Karb: 44,85g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Печеные Овощи, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lagi...
|
|
767 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|