Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 63,09g | Karb: 153,98g.
Makan Pagi: Friggs Majskakor Ost, Banan. Makan Siang: Kokt Ägg, Apelsiner, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Makan Malam: Risberg Panko, Spaghetti, Tomatsås, Tomater, Kycklingfilé, Röd Paprika. Camilan/Lainnya: Twix Bites, Nocco Caribbean. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|