Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 49,21g | Karb: 169,87g.
Makan Pagi: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, РИФ Рулетики из Форели Горячего Копчения со Специями. Makan Siang: Майонез, Кабачок Гриль, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Картошка Вареная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Makan Malam: Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Galbani Mozzarella , Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Куриная Грудка Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Российское, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чистая Линия Мороженое Банановый Сплит. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|