Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 102,45g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Summer Raspberries, Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, BombJam Низкокалорийный Джем Черника-Голубика, Глобус Безе, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай, Now Omega-3, Сырники с Манкой. Makan Siang: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Чай, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Курица в Сметане. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Бкк Ролл Пшеничный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливье с Курицей и Авокадо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|