Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 222,01g | Karb: 261,14g.
Makan Pagi: Кисело Мляко, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Протеин, Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Кисело Мляко, Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Клубника, Лимбургер Сирене Лимбургер, Ярмарка Пшено, Кауфланд Кисело Мляко 0,1. Makan Malam: Кисело Мляко Олимпус 3.6, Vereya Nonfat Milk, Семга Филе Свежая, Кабачковые мафины, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Pilos Сирене, Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Огурец. Camilan/Lainnya: Billa Хляб Пълнозърнъст Тостерен, Кабачковые мафины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|