Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1995 kkal
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Lemak: 69,39g | Prot: 112,07g | Karb: 247,02g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Meine Käserei Feigenkäse, Cucina Prosciutto Italiano, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Quarkauflauf. Makan Malam: Haydi Ayran, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Grand Noir Bio Zartbitter Schokolade 70% Kakao, Cappuccino, Marmorkuchen, Dalgona-Coffee☕️, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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