Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 59,22g | Karb: 54,33g.
Makan Pagi: Белковый Омлет, Кофе. Makan Siang: Кофе, Семга Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Сухогруз Кольца Кальмара, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. Camilan/Lainnya: Чернослив, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Морковь Свежая, Кофе, Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|