Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 67,32g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырок с Кокосом, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Coconutta, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Makan Siang: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Bombbar Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад (с Учетом Клетчатки). Makan Malam: Strawberries. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сырок с Клубникой, Волгодар Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Карат Сливочный Сыр Violette, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|