Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 76,02g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: Росток Хлеб Молодость, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Росток Хлеб Молодость, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Премия Арахисовая Паста, АТБ Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи. Makan Malam: Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Клубника, Бисквит, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста, Масло Подсолнечное, Галичина Йогурт без Цукру 3%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|