Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 92,36g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Черешня, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, SPAR Горчица Русская, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Идея Крупа Кукурузная, Молоково Молоко 2,5%. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Сливки 10%, Троекурово Куринная Грудка, Брокколи, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Makan Malam: Перекресток Арахис Жареный с Солью , Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Royal Cake Крекеры с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksen4a24
|