Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 53,40g | Karb: 215,77g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Дихлеб Чистый Ржаной, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Икра Щуки, 6 Соток Огурцы Вкусные, Heinz Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной. Makan Malam: Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Замороженная Вишня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|