Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 146,14g | Karb: 95,97g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Морковь, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Капуста Тушеная. Makan Malam: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|