Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 70,17g | Karb: 114,07g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ашан Сыр Тильзитер Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Чай, Магнит Ватрушка с Творогом, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Морковь Свежая, Останкино Докторская Вареная Колбаса. Makan Malam: Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Жар Свежар Сметанник, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|