Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 119,17g | Karb: 130,73g.
Makan Pagi: Черешня, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Черешня, Рафинад, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия 20031990
|