Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 90,35g | Prot: 124,68g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяноблин с Сыром, Дружба Сыр Плавленый, Ого Отруби Пшеничные, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Гороховая Каша, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Makan Siang: Гороховая Каша, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Овсяноблин с Сыром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Ого Отруби Пшеничные, Дружба Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Рассольник. Makan Malam: Чача, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Виктория Ставрида Слабосоленая в Масле, Кефаль. Camilan/Lainnya: Дружба Сыр Плавленый. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|