Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 56,39g | Karb: 188,56g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком без Сахара, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сыр Чеддер, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Ирга. Makan Siang: 365 Дней Мидии в Рассоле, Компот, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Makan Malam: Соевый Соус, Овсяное Печенье, Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|