Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 109,97g | Karb: 90,87g.
Makan Pagi: Energy Diet Мюсли Шоколад. Makan Siang: Русский аппетит Горчица Русская, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грибы, Кальмар Отварной, Кабачки. Makan Malam: Сметанин Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль Шоколад. Camilan/Lainnya: NL International Протеиновый Батончик Банан, Energy Diet Коктейль Капучино, Любимо Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanja&solnze
|