Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 76,94g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Урюк, Творожное Печенье, Останкино Сосиски Филейные, Сосиска, Гречка Отварная. Makan Malam: Омлет, Огурец (с Кожурой), Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Camilan/Lainnya: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай, Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|