Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 61,16g | Karb: 194,88g.
Makan Pagi: Инжир, Творог 5%, Сметана 20%. Makan Siang: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Йогурт Малина 2,5%, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Помидоры, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Капустный Салат, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Изюм, Финик, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|