Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 160,24g | Karb: 236,21g.
Makan Pagi: Яичница, Редис, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Касес Хлеб Заварной Пражский. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Чайкофский Сахар Рафинад, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом, Морковный салат. Makan Malam: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Касес Хлеб Заварной Пражский, Редис, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яблоко Зеленое, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|