Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 77,99g | Karb: 136,17g.
Makan Pagi: 雞大腿肉（烘烤）, 7-11 晨光葡萄吐司. Makan Siang: 福記 小滷蛋, 炒杏鮑菇, 魚, 絲瓜, 白菜滷. Makan Malam: 杏鲍菇, 飯, 白菜滷. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cocoloveyoudear
|