Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 59,31g | Karb: 215,90g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Греческий Салат. Makan Siang: Варенье из Смородины, Рассольник, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Рассольник. Camilan/Lainnya: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, KDV Карамель Сибирская Ягода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|