|
😊
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 94,96g | Karb: 274,01g.
Makan Pagi: 新福源 芝麻醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 奇異果, 香蕉, Costco 堅果吐司, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Makan Siang: 海南雞飯. Makan Malam: 芒果, 毛豆, 台糖 玉米粒, 排骨湯, 竹筍, 泰山 沙拉油, 地瓜葉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|