Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 94,98g | Prot: 117,88g | Karb: 156,11g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Balance Миндаль, Кофе, Пирог Желе, Пирог Желе. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Свинина Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Makan Malam: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Топинамбуром, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Пирог Желе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|