Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 19,76g | Prot: 14,48g | Karb: 115,86g.
Makan Pagi: 全家 巧克力雞蛋饅頭, 糖鼎 四合一黑糖薑母. Makan Siang: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 素食菠菜法式蛋批. Makan Malam: 富士蘋果. lagi...
|
|
1516 kkal
|
Latihan:
Stepper - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BY007
|