Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 77,08g | Karb: 77,96g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 洋蔥, 雞蛋（整個）, 小黃瓜. Makan Siang: 白吐司, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 牛番茄, 杏鲍菇, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). Camilan/Lainnya: 統一 科學麵Mini包, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|