Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 65,32g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Aguacate, Huevo Duro, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Makan Siang: Sopa de Verduras. Makan Malam: Aguacate, Queso Costeño, Van Camp's Atún en Agua (55g), Hojuelas de Avena, Auyama, Zanahoria Cocida. Camilan/Lainnya: La Especial Mezcla de Maní con Pasas, Jif Creamy Peanut Butter, Hojuelas de Avena. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntsFit
|