Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2955 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|