體重 59.5 BMI 21.9 體脂肪 25.4 肌肉量 41.7 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1275 體內年齡 39
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 35,83g | Karb: 112,06g.
Makan Pagi: 飯糰. Makan Malam: 海帶(加醬油), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 滷蛋, 雜糧飯. Camilan/Lainnya: 卡賀 方塊酥. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|