Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
106 kkal
|
Lemak: 4,13g | Prot: 11,77g | Karb: 6,01g.
Makan Siang: Guacamole, Lechuga, Espinacas, Fresas, Salmón Rosado. Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado). lagi...
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabylea
|