Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 60,47g | Karb: 44,81g.
Makan Siang: Café com Açúcar, Quatá Creme de Ricota , Quatá Creme de Ricota , Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Ovo, Ovo. Makan Malam: Forever Ultra Lite Baunilha, Abacate. Camilan/Lainnya: Lacta 5Star (40g). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaySouto
|