Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 146,04g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Nature Valley Trail Mix, Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, D'Gari Gelatina Light, Metabodyx Reshape . Makan Siang: Verduras al Vapor, Pescado Plancha. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gatomorris
|