Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 29,94g | Karb: 70,34g.
Makan Pagi: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Chicken Drumstick, Sohun Kaca Sohun, Bakwan. Camilan/Lainnya: Sponge Cake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prstxt
|