Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 87,02g | Karb: 143,26g.
Makan Pagi: Alpro Bio Soya Original, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, FITKIT Печенье Карамельный Мусс. Makan Siang: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Куриное Филе, Знатные Рожки , O'Green Весенние Овощи. Makan Malam: Fitkit Protein Cookie Double Chocolate, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Куриное Филе, Green Ray Кукуруза, Помидоры. Camilan/Lainnya: Клубника, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|