Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 124,26g | Prot: 111,28g | Karb: 161,75g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ta!Da! Teriyaki Soslu Tavuklu Gurme Sandviç. Makan Malam: Patates Yemeği, Banvit Tavuk Pirzola, Kıyma, Kelle Paça. Camilan/Lainnya: Yaş Pasta, Yaş Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|