Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 27,15g | Prot: 74,78g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Monterrey Café, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Porotos Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Plátano, Manzana Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Lider Berlin Pastelera. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|