Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 55,12g | Karb: 284,43g.
Makan Pagi: Icelandic Yogurt, Apples , Honey , Milk (Nonfat) , Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Boiled Egg, Challah Egg Bread, Trader Joe's Clementines, Vlasic Kosher Dill Gherkins. Makan Malam: White Rice, Thai Kitchen Green Curry Chicken, Herbal Tea. Camilan/Lainnya: Haribo Gummy Bears . lagi...
|
|
172 kkal
|
Latihan:
Yoga - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|