Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 78,01g | Karb: 205,60g.
Makan Pagi: Goldhen Grade A Large Eggs, Kraft Velveeta Cheese Slices, Pace Chunky Medium Salsa. Makan Siang: Chili. Makan Malam: Dragonfly Vegetarian Powder, Trader Joe's Avocado Oil , Kame Udon Stir-Fry Noodles, Onions . Camilan/Lainnya: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|