Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 31,64g | Karb: 90,50g.
Makan Malam: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Хлебец. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Кефир 3,5%, Клубника, Банан. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фисташек
|