Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 60,28g | Karb: 199,73g.
Makan Pagi: Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo. Makan Siang: Schogetten Chocolate Branco, Nova Açores Leite Meio Gordo, Arroz Branco (Médio, Cozido), Savora Mostarda Original, Vinho Branco de Mesa, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pingo Doce Bifes de Peru, Azeite. Makan Malam: Kinder Barritas, McDonald's Molho Maionese com Alho, Freeway Ice Tea Pêssego, McDonald's Big Tasty, McDonald's Batatas Fritas (Grande). Camilan/Lainnya: Schogetten Chocolate Branco, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Agros Leite com Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|