Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 132,41g | Karb: 160,60g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Молти Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кальмар Отварной, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Экомилк Кефир 1%, Курага, Молти Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaRomanovnaSem
|