Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 84,85g | Karb: 168,76g.
Makan Pagi: Pain aux Céréales, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Bio Yaourt Nature, Carrefour Bio Lait Écrémé , Thé sans Sucre. Makan Siang: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Tarte au Chocolat, Milbona Skyr Vanille, Haricots Verts, Semoule, Champignons, Blanc de Poulet. Makan Malam: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Champignons, Tomates Rouges, Freshona Pois Chiches Bio, Endive. Camilan/Lainnya: Carrefour Bio Lait Écrémé , Thé sans Sucre, Pommes Gala, Milical Pur Protéines , Zespri Kiwi Gold, Carrefour Petit Suisse 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bene10
|