Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 82,51g | Karb: 212,88g.
Makan Pagi: Банан, Аксай Нан Сушки Ванильные, Аксай Нан Батон Нарезной, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Печенье Балжидек. Makan Malam: Кириешки Сухарики , O’Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой , Доширак Бульон-Приправа Курица, Доширак Приправа из Сушенных Овощей с Камабоко, Доширак Лапша. Camilan/Lainnya: Bombbar Cookie Orange-Ginger, Bombbar Protein Cookie Pistachio . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vassilina13
|