Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 16,69g | Prot: 128,19g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Мёд, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Makan Siang: Творог Abuga 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Клубника, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|