Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 57,17g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог Шаурма. Makan Malam: Зеленая Линия Кефир 1%, Пирог Шаурма. Camilan/Lainnya: Чай, Babyfox Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.kseniya497
|